— WERKWIJZE
Zo werk ik
Geen standaard traject, geen vaste protocollen
Ieder patroon is anders.
Daarom werk ik niet met vaste stappen,
maar met wat zich op dat moment aandient.
We gaan direct naar de laag waar het ontstaat.
Wat zichtbaar is, is zelden waar het echt om draait.
Pas wanneer je ziet wat eronder ligt, ontstaat er beweging.
(Zie ook: Zie wat er écht speelt)
1. Wat je kunt verwachten
- We starten met wat er speelt
- We gaan niet eindeloos analyseren
- We werken direct met wat zich aandient
- Je blijft de hele tijd bewust aanwezig
- Verandering ontstaat tijdens de sessie
Elke sessie is anders, omdat jij en jouw proces op dat moment leidend zijn.
2. Waarom dit werkt
De meeste verandering wordt gezocht in denken en gedrag.
Alleen daar ligt het probleem vaak niet.
Patronen ontstaan op een diepere laag.
Daar werken we.
3, Wat dit anders maakt
Geen standaard stappenplan
Geen vast protocol, echter maatwerk dat aansluit op jou.
Geen eindeloos praten
Wij blijven niet hangen in verhalen, in plaats daarvan gaan naar de kern.
Geen trucjes of oefeningen voor thuis
Je hoeft niets te doen tussen de sessie door. Verandering gebeurt tijdens de sessie.
Wel directe verandering in de sessie
We werken op het niveau waar het patroon is ontstaan.
4. Praktisch
Duur van een sessie
Gemiddeld 90 tot 120 minuten
Aantal sessies
Vaak 1 tot 3 sessies. Soms is één sessie al voldoende.
Locatie / online
Sessie zijn mogelijk in Leeuwarden of online, net wat voor jou past.
Wat iemand moet voorbereiden
Je hoeft niets voor te bereiden. Kom zoals je bent.
Twijfel je nog?
Dat is normaal.
Je hoeft het niet zeker te weten.
De intake is er om te kijken of dit bij je past.
Vrijblijvend en persoonlijk gesprek - 100% vertrouewlijk
Vertrouwen en veiligheid
Alles wat we bespreken blijft tussen ons.
Jij bepaalt het tempo.
Dit is jouw proces.
Ik begeleid je. Jij blijft in regie