FAQ / Veelgestelde Vragen
Ik heb zoveel last van mijn gedachten, kan hypnose mij helpen?
Hypnose helpt je juist om je gedachten rustiger te maken en weer grip te krijgen op je gevoel. Het is een zachte manier om patronen te doorbreken zonder dat je hoeft te vechten tegen jezelf.
Ik weet niet goed wat ik kan verwachten van een sessie.
Een hypnosesessie is een ontspannen, veilige ervaring waarin jij zelf bepaalt wat er gebeurt. Je bent altijd bij bewustzijn en ik begeleid je stap voor stap naar meer rust en helderheid.
Ik ben benieuwd of dit echt werkt, want ik ben al vaak teleurgesteld.
Dat snap ik helemaal. Verandering is niet altijd makkelijk, maar met hypnose en mijn begeleiding ontdek je de kracht die al in jou zit. Het gaat erom dat jij op jouw tempo en op jouw manier groeit.
Ik voel me vaak zo moe en wil weer energie.
Veel vrouwen die ik begeleid herkennen dat. Door oude stress en spanning los te laten met hypnose, krijgt je lichaam ruimte om op te laden. Zo voel je weer die levenslust terugkomen.
Hoe weet ik of ik de juiste stap zet?
Dat is een hele begrijpelijke vraag. Mijn uitnodiging is om te luisteren naar wat je hart zegt. Als je verlangt naar meer rust en jezelf zijn, dan is deze stap al heel waardevol.
Ik durf mezelf niet helemaal te laten zien.
Dat is heel menselijk. Samen creëren we een veilige plek waarin jij langzaam mag oefenen met zichtbaar zijn, precies op jouw tempo. Geen druk, alleen ruimte voor jouw waarheid.
Is hypnose veilig? Wat als ik de controle verlies?
Hypnose is heel veilig. Jij houdt altijd de controle en bepaalt zelf wat er gebeurt. Het is geen slaap, maar een diepe ontspanning waarin je juist meer bewust bent.
Hoeveel sessies heb ik nodig voordat ik verandering voel?
Dat verschilt per persoon. Vaak merk je na een paar sessies al verschil in rust en helderheid. Samen kijken we wat jij nodig hebt om stap voor stap te groeien.
Kan hypnose me helpen bij stress en burn-out?
Ja, hypnose kan je helpen om die diepe rust te vinden die je zo mist. Het werkt door je lichaam en brein te laten ontspannen en negatieve patronen los te laten.
Ik ben sceptisch over hypnose. Wat als het niet werkt?
Dat is heel begrijpelijk. Hypnose is geen magie, maar een natuurlijke staat van ontspanning waarin je jezelf kunt herprogrammeren. Ik begeleid je met openheid en respect, zodat jij zelf ontdekt wat werkt.
Mag iedereen hypnose doen?
De meeste mensen kunnen hypnose doen, zolang je openstaat om te ontspannen en te veranderen. Mocht je twijfelen, dan bespreken we dat vooraf, zodat jij je altijd veilig voelt.
Wat maakt jouw begeleiding anders dan andere methodes?
Mijn aanpak is zacht, persoonlijk en hartgedragen. Ik help je vanuit verbinding met jezelf, zonder druk of snel resultaat. Het gaat om duurzame verandering die klopt bij wie jij bent.
Kan hypnose me helpen met het beter begrijpen van mezelf?
Zeker! Hypnose brengt je in contact met je onderbewuste, waar je veel over jezelf kunt ontdekken. Dat helpt je om oude patronen te doorzien en nieuwe keuzes te maken die écht bij je passen.