Wat zou je zeggen als iemand je vertelde dat er beneden in de kelder van je huis een kist vol gouden munten stond? Je zou misschien van alles zeggen uit verbazing. Toch is er één ding dat je waarschijnlijk niet zou doen: het negeren.
Je zou naar beneden gaan, die kist naar boven halen en hem gebruiken. En toch is het je misschien opgevallen dat de meesten van ons leven met een vergelijkbare kist, zonder die bewust in te zetten. Die ligt niet in je huis, die ligt in je geest.
Onder het oppervlak van je dagelijkse gedachten bevindt zich een deel van je brein dat continu informatie opslaat, verbanden legt en patronen herkent. Dat noemen we het onderbewuste.
Veel van wat je meemaakt zakt naar dat niveau en blijft invloed uitoefenen, ook wanneer je er niet actief mee bezig bent. Het is als een intern systeem dat op de achtergrond blijft draaien. Voor ondernemers is dat interessant, omdat daar vaak nog onbenutte denkkracht zit.
Om daar gebruik van te maken, helpt het om er gerichter mee te werken in plaats van het onbewust zijn werk te laten doen. Je zou kunnen zeggen: de meeste mensen zitten aan de tafel, zonder te beseffen dat er nog een voorraad aanwezig is.
Je onderbewuste kan praktisch ingezet worden in je dagelijks leven. Het kan je helpen om verbanden sneller te zien, om informatie terug te halen en om beslissingen te ondersteunen. Niet als iets magisch, maar als een systeem dat continu voor je werkt, mits je het richting geeft.
Hoe begin je daar dan mee?
Niet door te forceren of alles tegelijk te willen. Juist door het klein en concreet te maken.
Bepaal wat je wilt dat je onderbewuste voor je doet, één ding tegelijk. Als je een probleem wilt oplossen, neem dan ’s ochtends en ’s avonds een paar minuten om je aandacht daarop te richten. Niet om het direct op te lossen, maar om de vraag helder neer te zetten.
Wat er dan vaak gebeurt, is dat er in de loop van de dag nieuwe invalshoeken ontstaan. Ideeën die eerder niet zichtbaar waren. Dat komt omdat je onderbewuste verbanden blijft leggen, ook wanneer jij er niet bewust mee bezig bent.
Als je werkt aan gezondheid, richt je aandacht dan op wat daarin ondersteunt: energie, herstel en wat al goed gaat. Als je werkt aan resultaat of groei, richt je dan op mogelijkheden en oplossingen.
Wat je herhaaldelijk aandacht geeft, wordt versterkt en zakt dieper weg in je systeem. Van daaruit beïnvloedt het hoe je waarneemt, denkt en handelt.
Daarom helpt het om bewust te kiezen waar je je aandacht op richt. Niet als truc, maar als manier om beter gebruik te maken van wat al aanwezig is.
Vertrouw erop dat dit proces voor je kan werken. Niet perfect, wel praktisch. En hoe vaker je het toepast, hoe beter je merkt dat je minder hoeft te forceren en meer gaat zien.
Dat is het goud in je kelder.